Семья
Когда зачать ребёнка лучше
Практически каждая женщина в определённый момент своей жизни задумывается о рождении ребёнка. И о том, когда лучше его зачать, в каком возрасте и в какое время.
Это не маловажный вопрос, потому как к рождению ребёнка надо подходить серьёзно и сознательно. Поэтому, для его полноценного развития, необходимо создавать условия не после рождения ребёнка, а до его зачатия.
И тогда, вынашивание и роды ребёнка будут протекать в благоприятной обстановке как для мамы, так и для её малыша.
Поэтому мы на сайте Love-911 рассмотрим такие вопросы, как когда лучше зачать ребёнка, на что надо обращать внимание, какие факторы необходимо учитывать, чтобы беременность, роды, и рост малыша были наиболее безопасными и здоровыми.
Лучшие годы для зачатия ребёнка.
Лучшим возрастом для зачатия первого ребёнка считается период, когда все процессы полового созревания завершены, когда стабилен гормональный фон, когда организм женщины находится в оптимально здоровом состоянии и не обременён хроническими заболеваниями.
Как правило, этот возраст наступает в период с 21 до 26 лет. К тому же в этот период ткани связок и суставов подвижны. Кожа эластичная, что способствует не просто более здоровому вынашиванию ребёнка, но и быстрой регенерации, а значит, быстрому восстановлению организма в послеродовой период.
Но современное время диктует свои правила и подчиняет себе жизни людей, женщины в наше время, так же как и мужчины, делают себе карьеру, поэтому многие вынуждены откладывать рождение ребёнка на более поздние сроки, всё больше женщин нашей страны рожает в период от 30 до 35 лет.
В рождении ребёнка в этот период есть свои плюсы: во-первых, женщина в этом возрасте более сознательная, она наиболее ответственно подходит к рождению ребёнка.
Во-вторых, к процессу воспитания она, как правило, подходит с большей ответственностью и отдачей. Ведь она уже сделала карьеру, крепко стоит на ногах и может посвятить себя воспитанию ребёнка, обеспечив его всем необходимым для полноценного роста и развития.
Но есть и большие минусы, и они касаются физического состояния. В этот период и старше женщины больше подвержены риску генетических нарушений в половых клетках, что увеличивает риск врождённых заболеваний у детей. В этом возрасте беременность протекает трудно, часто возникают осложнения.
Возраст отца также имеет значение, и лучший возраст мужчины для оплодотворения это возраст до 40 лет, дальше он может нести в себе те или иные генные нарушения.
Эти факторы необходимо учитывать при планировании беременности, но главным фактором для зачатия ребёнка должна служить Ваша готовность к материнству, Ваша осознанность и желание родить ребёнка.
Когда зачать ребёнка лучше
Итак, зачатие ребёнка должно проходить в спокойной и благоприятной обстановке. Если Вы надумали заняться этим в период отпуска, то отлично, но только если в Ваши планы не входят перелёты, переезды и смена климата, так как они могут негативно сказаться на беременности.
Также если Вы любите активный отдых, то его тоже следует свести к минимуму, мы имеем в виду не рыбалку и прогулки по лесу, а спортивный отдых, где требуются физические нагрузки, перенос грузов, горные спуски и так далее.
Вы должны подумать о будущем и решить для себя, как Вы будете справляться вне зависимости от бабушек, мам и так далее, то есть, готовы ли Вы взять воспитание ребёнка только на себя. Это не значит, что Вам не должен никто помогать, но Вы должны быть готовы к тому, что помощи не будет.
В нашей практике были случаи, когда молодые женщины планировали ребёнка, отталкиваясь от обещаний родственников и свекрови, которые клялись в вечной любви и помощи, но в итоге женщине никто не помогал, и она справлялась со всем сама, испытывая сильнейший стресс.
Поэтому очень важно осознавать, что ребёнка Вы рожаете себе, а не бабушкам и дедушкам. И уже от этого осознания планировать свою жизнь.
Квартирный вопрос
Квартирный вопрос в наше время стоит особенно остро, поэтому необходимо продумать, где и как Вы будете жить с ребёнком. Желательно сделать ремонт в комнате, в которой будет ребёнок, так как это уменьшит загрязнение и наличие вредоносных микробов.
Делать ремонт надо до беременности. Многие затевают ремонт во время беременности, и это неправильно, так как дышать различными строительными материалами вредно для вас и ребёнка.
В какое время
При планировании времени для зачатия ребёнка учитывайте то, что роды будут приходиться на предшествующий этому времени сезон. Так, если зачатие произойдёт летом, то роды будут весной, если зачатие произойдёт зимой, то роды будут осенью.
Поэтому необходимо учесть:
1. Необходимо учитывать, что в первые три месяца беременности болеть крайне нежелательно, так как развивающийся эмбрион особенно чувствителен к инфекциям и внешней среде.
2. Необходимы витамины, поэтому будет оптимально, если во время вынашивания ребёнка свежих фруктов и овощей будет в избытке, так Вы обеспечите малыша витаминами, укрепите свой иммунитет и организм.
Если зачатие происходит весной, то женское здоровье сильно подрывается. Начинают выпадать волосы, крошатся зубы, ногти становятся ломкими, кожа сухой и так далее, всё это из-за того, что к весне организм ослаблен, начинается весенний гиповитаминоз, и организм, не имея никакого запаса витаминов, начинает отдавать всё, что не хватает ему самому.
Поэтому желательно ещё до беременности обеспечить себя полноценным питанием, и, конечно же, во время беременности тоже.
3. Также надо учитывать, что для полноценного роста и развития ребёнка, особенно на первом году жизни, ему необходим витамин Д, конечно, если ребёнок будет на естественном вскармливании, то витамин Д будет обеспечивать материнское молоко, но если нет, то главным источником витамина Д будет солнце, а точнее, на солнце кожа будет вырабатывать витамин Д.
4. Вынашивать ребёнка легче, когда последние месяцы беременности приходятся на тёплое и прохладное время года. Когда прохладно, женщина меньше подвержена отёкам и бессоннице, а когда тепло, не надо одевать много тяжёлой одежды, что облегчает процесс одевания и движений. В такое время удобно проводить много времени на свежем воздухе, что необходимо для будущей мамы.
Обсуждайте всё вместе с любимым
Если Вы сами готовы к рождению ребёнка и хотите его, то можно начать планировать беременность с любимым мужчиной. Это значит, что Вы обязательно должны оговорить с ним, хочет ли он ребёнка, готов ли он поддерживать Вас. И оговорить с ним конкретно те серьёзные вопросы, которые непременно возникнут, а именно:
1. Проблему работы. Договориться, будете ли Вы работать во время беременности, сколько Вы будете работать.
2. Возможно ли, чтобы обеспечение Вашей семьи, уже из трёх человек, легло только на его плечи, готов ли он к этому, может ли справиться.
3. Сможет ли он уже сейчас обеспечивать Вас.
Вы вместе с мужем должны изучать литературу, вместе готовиться к появлению ребёнка, он также должен участвовать в процессе, как и Вы. Только тогда вы сможете полностью прочувствовать радость материнства, ведь Ваш любимый будет с Вами и во всём будет поддержкой и опорой.
Как удержать мужчину в семье | Как выйти замуж и не разочароваться |
---|