Любовь
Расставание с любимым. Сила мысли
Расставание с любимым человеком - одно из самых тяжёлых переживаний. От расставания может пострадать человек абсолютно в любом возрасте: в молодом, зрелом или пожилом, степень переживания одинакова, разница лишь в проявлении этих переживаний.
Расставание, это боль, которая переносится тяжелее, чем физическая, потому что с ней приходится жить и пытаться перебороть, тогда как от большинства физических болезней есть лекарства.
Если Вы чётко убеждены в том, что в Ваших отношениях поставлена точка, если Вы решили что отношения, которые у Вас были уже не вернуть, так как они не принесли Вам счастья, остаётся вопрос лишь о том, как Вы будете переживать этот кризис, как долго Вы будете нести в себе эту боль, и какими способами будете пытаться забыть эту утрату.
Чтобы помочь Вам в этом наш сайт Love-911 расскажет Вам о способах, основанных на психологических и практических знаниях, которые помогут Вам преодолеть этот период с достоинством и продолжать жить, строя новые счастливые отношения.
Ваши чувства и мысли.
Для того чтобы Вы могли себе помочь, Вам необходимо немного покопаться в себе и определить, что Вы сейчас чувствуете.
Те женщины, которых бросили, на вопрос «что Вы чувствуете после того, как любимый Вас бросил?» Отвечали:
- Чувство, что теперь я никого не полюблю, он единственный, он самый красивый, самый лучший, кого я могла любить, теперь он ушёл, и я не смогу жить без него.
Или:
- Меня никогда и никто больше не полюбит, я никому не нужна.
- Я ни на что не гожусь, я всё разрушила и теперь не смогу построить ни одни новые отношения.
Или:
- Он виноват во всём, теперь мне никто не нужен они все одинаковые.
- Без любимого моя жизнь потеряла всякий смысл.
Всё дело в том, что человеку присуще либо верить в плохое, либо снимать с себя всякую ответственность и отгородиться от проблем, чтобы было легче пережить страшную душевную боль. Поэтому те мысли, которые присуще брошенным женщинам, а, в сущности, они присуще всем людям, с одной стороны, помогают им справиться с болью, утраты, а с другой стороны эти мысли становятся навязчивыми идеями, которые мешают жить дальше, потому как Вы тонете в них, причём, топите себя сами.
По факту получается, что страдания, которые Вы испытываете от невозможности быть с любимым, от невозможности видеть его, общаться с ним и так далее составляют лишь 20%
Остальные же 80% - это добавление масла в огонь, то есть Ваши угнетающие мысли делающие Вашу жизнь без этого человека невыносимой.
Поэтому, хоть, самоистязание иногда очень приятно, потому как в таком состоянии делать ничего не хочется, да и невозможно, а угнетающие мысли - это единственное, что лучше всего удаётся каждому человеку, но избавляться от них надо обязательно, и кроме Вас самих этого никто сделать не сможет.
Конечно, сразу отбросить все неприятные мысли не получится, потому как человек не робот и память не сотрёшь, поэтому в первые полмесяца скорее всего, эти попытки будут тщетными. Да и, собственно, желания делать это не будет, для того чтобы желание появилось побыстрей, почаще задавайте себе вопрос «что я теряю, если начну бороться с этими мыслями?».
Когда первая волна переживаний спадёт, Вы сможете ответить на этот вопрос правильно.
Сила мысли!
Часто люди начинают рассуждать сами с собой, пытаясь вывести себя к решению, что всё хорошо, но сразу можем сказать, что это бесполезно, потому что Вам не хорошо и хорошо быть не может.
Попытки отвлечься, конечно, неплохи, но они недейственны, так как рано или поздно Вам придётся остаться наедине с собой и гнетущие мысли начнут обволакивать Вас с новой силой, как бы копясь в Вас, пока Вы не думали об этом.
Поэтому самый действенный способ, это не отвлекаться и не убегать от мыслей, а вести с ними честную борьбу.
Единственным способом борьбы с ними является противопоставление гнетущим мыслям, мысли правильные, добрые, полные надежд:
На мысли "я ничего больше не хочу", надо сказать себе, что "есть вещи и увлечения, которые мне нравятся". Здесь важно не убежать и начать что-то делать, а озвучить и принять правильную мысль в противовес гнетущей.
Если Вы мучаете себя мыслью, что жизнь потеряла смысл, то вспомните о родных и дайте себе возможность думать по-другому.
Важно заставить себя думать о хорошем, так как плохие мысли это всегда либо агрессия, либо обида либо отчаяние, это то, что выбивает Вас из нормального жизненного ритма, это то, что противоположно тому, что Вы считаете любовью. Хорошие же мысли помогают справиться с негативом копящимся внутри нас тем самым давая нам силы жить не просто жить дальше, а строить новую и счастливую жизнь.
Принять и простить!
Причин для расставания может быть множество:
- Он изменил и Вы его выгнали или он сам ушёл.
- Он просто не хочет больше с Вами встречаться и разлюбил Вас.
- Вы изменили, и он Вас выгнал.
Какой бы ни была ситуация, обычно мы виним того, кто ушёл, или себя.
Допустим, человек виноват перед Вами. Но вина сама по себе не существует, она всегда возникает от ситуации, поэтому если его или её вина очевидна, это не значит, что Вашей вины нет, просто Ваша вина может быть скрытой и знать наверняка этого нельзя, отсюда и общее правило: в конфликте всегда виноваты оба. Само по себе не совершается ни одно действие, в жизни всё взаимосвязано и одно тянет за собой другое.
Поэтому необходимо принять, что вина есть, и простить как себя, так и его или её.
Понять выгоду и пользу.
Дело в том, что не зря была придумана поговорка «Всё познаётся в сравнении».
Невозможно понять, что такое счастье, не испытав несчастья, как бы ни складывалась судьба у любого человека, он никогда не начнёт ценить хорошее, если не познал плохого.
Любое значимое развитие начинается только после сильного кризиса, будь то кризис личных отношений, возрастной кризис или политический.
У детей с рождения кризисы и каждый из них знаменует новое умение или способности.
Недаром многие, пережившие личную драму, вдруг, начинают зарабатывать хорошие деньги, а этого бы не случилось, если бы сильной душевной травмы, которая послужила толчком и открытием новых возможностей, не было.
Всегда помните, что жизнь, закрыв одни двери, открывает другие и вход в эти двери может быть гораздо счастливее, каждый строит свою жизнь сам.
Анализ своих отношений.
Когда Вы уже способны спокойно мыслить, и Вас не одолевают бури эмоций, Вам необходимо не забыть всё как страшные сон, нет, это часть Вашей жизни, которой Вы должны быть благодарны, ведь именно эта ситуация заставила Вас задуматься о прошлом настоящем и будущем.
И для того, чтобы пережитое Вами не было тяжким грузом, сделайте анализ ситуации, почему всё так, а не иначе. Проанализируйте свою вину, его вину, своё поведение, его поведение и так далее все стороны Вашей жизни, чтобы эта тяжёлая ситуации превратилась в бесценный опыт, который поможет Вам избежать ошибок в дальнейшей жизни, и благодаря этому Вы сможете сделать свою жизнь счастливой.
Мы постарались подробно описать то, что необходимо делать, когда Вы переживаете расставание с любимым человеком, конечно, всё это сложно, и мы не говорим, что это лёгкий и быстрый путь, и, конечно, могут возникать не совсем стандартные ситуации, в которых каждый может растеряться, поэтому наши специалисты всегда готовы помочь, Вам в решении Вашей проблемы. Подробно изучив и проанализировав именно Вашу ситуацию, специалист сможет дать Вам подробные рекомендации с помощью которых Вы наладите свою жизнь.
| Как уходит любовь?! | Люблю и ненавижу или что такое любовь |
|---|
