Семья

Как избавиться от ревности и зависти?

Как избавиться от ревности и зависти

Иногда, даже живя с любимым человеком, мы начинаем чувствовать себя недостаточно счастливыми. Начинаем смотреть на окружающих нас знакомых и друзей, и, кажется, что вот у них-то жизнь бьет ключом.
Особенно таким чувствам подвержены женщины, в силу своей эмоциональности и впечатлительности. Они нередко начинают сравнивать себя и свою жизнь с жизнью подруг, говоря себе: "А вот у Людки-то муж больше зарабатывает, он любит её, все для нее делает», или "Ленка гораздо успешней меня и все у нее в жизни гладко, и все ей удается".

Поводов для зависти может быть масса. Собственно, также, как и для ревности. Причем,  часто они идут рука об руку, так как ревность появляется от неуверенности в себе и нереализованности, а зависть мы чувствуем именно тогда, когда у самих дела идут плохо.
В этот период жена ревнует своего мужа ко всем, к кому он проявляет хоть какое-то внимание. В данном случае, ревность основывается не на страхе потерять любимого мужчину, а на неудовлетворенности тем, что он даёт ей.

К примеру:
С друзьями мужчина проводит много времени, а с женой не общается и не делиться своими переживаниями. Или жене муж не покупает дорогие подарки, а на родственников, наоборот, тратит много денег. Это и многое другое вполне может стать поводом для ревности и недовольств.
В любом случае, зависть и ревность никогда не доводили до добра. Поэтому, когда наступает период, в котором все вокруг кажутся ей счастливыми, кроме её самой, тогда она может начать разрушать отношения с любимым человеком и свою жизнь.

В этот период женщина начинает придираться ко всему: к своему мужчине, к детям, к работе, к себе, появляется злость и обида на всех. Тогда же у женщины может появиться любовник, в котором она видит своё спасение. Поэтому очень важно не впадать в такие состояния, как ревность и зависть, не аккумулировать их в себе, а, наоборот, гнать их от себя и бороться с ними. Чтобы не пожалеть о своем поведении, и не потерять те отношения, которые есть.

Как избавиться от ревности и зависти?

Если вы чувствуете, что как раз сейчас у Вас такое состояние. Если Вам кажется, что у всех вокруг жизнь лучше, чем Ваша. Если Вы уверены, что ни у кого нет таких проблем, как у Вас и Вы - самая несчастная на всей земле, то пора выходить из этого состояния и начать что-то менять в своей жизни.

Надо понимать, что такие тяжелые мысли не могут прийти из неоткуда. Они имеют под собой основу: вполне вероятно, что в последнее время Вы сталкивались с неудачами. Возможно, вы не ладите с мужем и часто ссоритесь. Может быть, Вы недовольны собой и своей внешностью. Причин может быть масса, однако, это не значит, что надо заниматься самоедством или мучить близких Вам людей. Зависть и ревность - это не выход.
Проблемы надо решать, тогда они будут меняться на успех, и приносить радость.

Теперь о том, как не ревновать и перестать завидовать.

1. Смотрите на жизнь реально.

Завидуя кому-либо, мы всегда уверены в том, что у предмета зависти все идеально, а если и не всё, то в чём мы нуждаемся, точно.
На самом деле, это не так, просто мы склонны идеализировать жизнь других, тогда как у каждого есть проблемы в семейных отношениях, которые мы не видим и не осознаём.

К примеру, в некоторых семьях, если муж много зарабатывает, женщины гораздо сильнее привязаны к домашним обязанностям. Они не могут, вдруг, забыть погладить рубашку, невкусно приготовить ужин и, тем более, отказаться от секса, потому что устали. Ведь, если муж полностью выполняет свои прямые обязанности, то и от жены он требует того же. Это, в общем-то, справедливо и правильно.
Однако, женщины не всегда выполняют те обязанности, которые должны, то есть готовка, уборка, стирка, глажка. Это делают все понемногу, но не все ответственно к этому подходят, и, тем более, делают это идеально.

Поэтому, прежде, чем завидовать знакомой или подруге, подумайте: а стоит ли это того, подходит ли Вам такой способ взаимодействия?

Ведь жизнь строится по принципу качелей и когда прибавляется в одну сторону качелей, надо чтобы и по другой прибавилось.  То есть, к примеру, желая внимательного и заботливого мужа, не забывайте, что и вам надо будет отдавать ещё больше. Или, мечтая о богатстве, то и ответственности должно прибавиться в сто крат.

Надо знать, что за всё приходится платить и важно понимать, что Вы готовы отдать за то, что так отчаянно желаете.

2. Повернитесь к врагу лицом.

Если Вы завидуете кому-то или ревнуете своего мужчину к другой женщине, надо разобраться что вызывает ревность, или чему Вы завидуете. После этого Вы можете просто узнать у этого человека, как он добился того или иного успеха. Иногда это оказывается очень полезным и познавательным. А, главное, вы понимаете, что тот, кому вы завидуете, тоже человек.

3. Делайте все возможное.

Если вы хотите перестать завидовать и ревновать, начните делать все от вас зависящее так, чтобы не к чему было придраться. Будьте в форме, следите за собой, займитесь спортом, старайтесь выполнять все дела по дому, угождайте мужу, чтобы он заметил изменения и оценил их.

4. Счастья на всех хватит.

Когда кто-то, с кем мы общаемся, счастлив, а мы нет, то нас обволакивает чувство зависти и обиды. Кажется, что это счастье должно было быть нашим, но его отобрали. Это заставляет ещё сильней злиться и завидовать. Не позволяйте себе так думать, помните, что если кто-то рядом с Вами счастлив, это не значит, что вы тоже не можете быть счастливой. Счастья хватит на всех, главное - строить его своими руками.

5. Научитесь делать что-то одно лучше всех.

Идеальный способ избавиться от ревности и зависти - это научиться делать лучше всех, хотя бы что-то одно.
Конечно, учитывайте, что то, чему Вы соберетесь учиться, должно быть полезно не только для Вас, но и Вашей семьи.
Так Вы сделаете сразу несколько важных вещей: отвлечётесь, увлекшись самосовершенствованием, поднимите свою самооценку, вырастите в собственных глазах и в глазах близкого Вам человека, укрепите отношения, и станете более уверенной в себе.

6. Отыщите все хорошее.

Важно разобраться не только в том, что вас не устраивает, но и отметить все положительные моменты в Вашей собственной жизни и в отношениях.

Посмотрите: что вас не устраивает, а что нравится, чем Вы недовольны, а что Вас радует. Каждому минусу противопоставьте плюс.

Если вы так сделаете, то увидите, что в Вашей жизни есть много хорошего, просто под напором неудач, вы перестали замечать то хорошее, что у вас есть. Важно опять это увидеть, чтобы не потерять то, что имеете, снова начать ценить это, и ещё лучше устроить свою жизнь.


Поставь свою оценку

( 8 проголосовало )



Расскажи друзьям в социальных сетях:




Нашли ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Другие:

Комментарии   

 
0 #1 Aleksandr777 13.10.2015 11:14
Спасибо за полезные и нужные советы, надеюсь, они мне помогут. Буду чаще заходить на ваш сайт за свежими советами.

Ревность – сегодня самая главная причина расставаний и разводов, но как избавиться от ревности к парню или девушке, знают не все. Причина ревности может быть разной, в основном, из-за недостатка внимания и контроля, подозрения и воображение невозможного.
Цитировать
 
 
0 #2 DavidPyCle 02.12.2021 02:15
Мгновенный также удобный деньги у спортивных ставках – фактически это, что предоставляет пользователям Pinnacle и более чем двадцать лет, наша контора является вполне первой местом по выполнимости поступления денег под своих клиентов плюс ...s://www.book maker-pinnacle. com/ простого выхода заработка комфортным порядком. В моменте неработоспособн ости главного веб-сайта букмекерская контора предлагаем игрокам воспользоваться зеркало – схожий прямой-источник официальной ставок странички Pinnacle, на котором воспроизводит точный набор функций участника, тот что Вы можете указать, собств енно как простой ресурс стоимость на футбол. Здесь на сайте как зарегистрироват ься на pinnacle игроки сумеют найти важные сведения касательно ставок и вариантов увеличения прибыли, система выведения средств и подобные материалы для постоянных пользователей. Кликайте на источник Пинакл еще применяйте полноценным потенциалом букмекерского ресурса, где пользователь смогут познать свою умения и попробовать выигрывать с помощью Пинакла.
Цитировать
 
 
0 #3 hd1080pred 03.12.2021 05:58
День киносюжета теперь считается неотъемлемая порция вашего развлечения по работы иногда в течении дня, иногда по выходной день и регулярно, в момент изоляции либо большой собранием потому предельно важно иметь ввиду веб-сайт проверенного фильмов, что постоянно рядом с рукой. На нашем ресурс сборника сюжета Смотреть фильм Гарри Поттер и Орден Феникса (2007) онлайн бесплатно и в хорошем качестве, поклонники высококачествен ных фильмов смогут вывести недавно выпущенный кино, сериалити или же мультфильм, либо включить кино по жанру. Если же пользователь предельный киноман, тогда на онлайн-страничк е сериалов можно оформить персональный аккаунт, чтоб писать примечания, лайкнуть фильм, тот что следует увидеть. На стартовой разделе ежедневно есть возможность проверить популярные киноленты, которые ждут в киноафишах также оценить тизеры, а ожидаемое кино HD 1080 презентуем специально для наших клиентов лишь у хорошем высоком разрешении, поэтому уверенно сумеете входить на онлайн кинотеатр и нажать «Включить» указанный кинофильма.
Цитировать
 
 
0 #4 KinogoBlue 03.12.2021 17:57
Неоднократно терзаетесь касательно проблемы, что стоит включить любопытное на ближайшее досуг? На нашем онлайн кинотеатре бесплатного плюс новых кинолент на Kinogo Физрук (2014) смотреть онлайн бесплатно абоненты смогут мгновенно увидеть отличный формат киноленты любимого жанра из помощью стороны перехода, отбора либо строки поисковой системы. Мы все это определил за пользователей также произвели фильтрацию фильмов намного проще, именно на начальной стороне зрители сможет просмотреть недавно вышедшие сезон, популярные многосерийное кино также предельно масштабные прокаты, ну а во время когда желаете посмотреть тизеры вероятного кинокартин нового десятилетия, сейчас же адресуйтесь у раздел «Скоро в кино» и включайте вполне свежие сериалы на сеансах кино.
Небольшое определение сюжета, указанный рейтинг со стороны любителей кино плюс свободные рассуждения помогут Вам подобрать кино, какое будет по душе не только лишь Вам, но и многим друзьям. Заходите тогда найдите новую сериалы непосредственно в данный момент!
Цитировать
 
 
0 #5 DennisVinia 05.12.2021 00:31
контр страйк ...s://scholar. google.com.tr/c itations?user=E fbnMbUAAAAJ
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Авторизация