Уход за ногтями

Мы можем выглядеть превосходно - начиная от причёски заканчивая обувью, но если наши руки и ногти выглядят неухоженными и нездоровыми, то поверьте, никакая ваша красота нормальному мужчине уже будет не нужна, потому как, не смотреть на них за столом, не взять Вас за руку, не поцеловать её ему совсем не будет хотется и чувство отвращения и неприязни перебьёт всё остальное положительное впечатление о Вас.

Это первая причина по которой Вы должны взять за правило следить за своими ноготками и ручками.

Вторая же причина это то, что по внешнему виду ногтей можно сказать на сколько здоров наш организм и чего в нём не хватает.
Опытный доктор по состоянию и форме ногтя может определить некоторые заболевания, такие как диабет, болезни сердца, лёгких и болезни связанные с психическим состоянием человека.

Поэтому конечно очень важно самим следить за своими ногтями и в случае, если ногти деформируются, начинают менять форму, появляются пятна, то следует обратится к врачу, это может своевременно выявить начавшееся заболевание.

Но просто следить за ногтями мало, необходимо за ними ухаживать.

Уход за ногтями делится на два вида это питание содержащее определённые минералы и витамины и механическое воздействие на ногти.

Питание ногтей

Продукты для ногтей

Ногти правильно растут и развиваются если поддерживать в организме правильный минеральный баланс, это и кальций, фосфор, витамины А и D, йод.
Вот некоторые продукты, которые содержат эти витамины: Жирный творог, яйца, рыба, морская капуста, киви, свежая зелень.

Ванночки и массаж

1. Ногти, как и кожа требуют увлажнения, так как сухие ногти становятся ломкими, бесцветными и слабыми.
   Увлажнять их надо делая ванночки из продуктов содержащих те же витамины и кальций, таких как: молоко, сливки, шоколад.
   Например. Возьмите 200 г. сливок, растопите в них 50 гр горького шоколада и опустите туда руки на 10 - 15 минут.
   Это отличное увлажняющее и питательное средство для ваших ногтей;
2. Теперь отправим наши ноготки на море, все любители моря наверняка замечали как крепнут там их ноготки.
   Разводим 2 столовые ложки морской соли без добавок в стакане отстоявшейся, но не кипячёной воды. Опускаем туда ручки на 10 – 15 минут, они впитают в себя йод и другие минеральные вещества и будут крепнуть на ваших глазах;
3. Так же важно делать ванночки для отшелушивания ороговевших клеток, это препятствует утолщению ногтя и потере его эстетической красоты
   Добавьте в небольшое количество воды сок лимона и разведите там 2ст. л. тростникового сахара. Должна получится кашица. Нанесите эту кашицу на ногти и кожу возле ногтя и тщательно помассируйте. Этот метод называется шугарингом, отшелушивание с помощью сахара, этот метод отлично отшелушивает и питает Ваши ногти.

Механическое воздействие

Здоровая и красивая кутикула

В заботу о ногтях входит забота и уход за кутикулой, так как она защищает ростовую часть ногтя и её повреждение вызывает повреждение ногтя.
Кутикулу так же необходимо увлажнять либо оливковым маслом либо специальными средствами для увлажнения кутикулы.
Кутикулу срезать нельзя, иначе она начинает разрастаться, её необходимо сдвигать лопаточкой к краям ногтевой лунки.

Аккуратные ноготки

Ноготки лучше не срезать, а спиливать, причём спил должен проходить в одну сторону, а не в обе.
Пилка должна быть пластиковой либо стеклянной с мелким абразивом.
Таким образом Вы не повредите ноготь.

И напоследок

1. Обрабатывайте ногти кожей лимона или апельсина. Это предотвратит пожелтение ногтей;
2. Каждый день массируйте ручки и ногти вместе с ними, втирая питательный крем. Это стимулирует кровообращение и улучшает качество ногтей;
3. Все хозяйственные процедуры проделывайте в перчатках ,так Вы избежите повреждения ногтей и воздействия на них химических веществ;
4. После маникюра не мочите руки и ногти в течении часа, это предотвратит их расслоение.
   Перед нанесением лака на ноготь, наносите защитный лак, это сохранит цвет и здоровье Ваших ногтей.
   Давайте отдыхать ногтям от лака минимум один день в неделю.

Соблюдая все эти рекомендации вы сохраните Ваши ногти крепкими, красивыми и здоровыми.

• Каким должен быть мужчина
• Сильно любить - отношениям вредить
• Маменькин сынок
• Законы любви
• Почему мужчины не женятся на любимой женщине