Тело

Уход за ногтями

Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей... А.С. Пушкин

Мы можем выглядеть превосходно: начиная от причёски, заканчивая обувью, но, если наши руки и ногти выглядят неухоженными и нездоровыми, то, поверьте, никакая ваша красота нормальному мужчине уже будет не нужна, потому как, и смотреть на них за столом, ни взять Вас за руку, ни поцеловать её ему совсем не будет хотеться. И чувство отвращения и неприязни перебьёт всё остальное положительное впечатление о Вас.

Это - первая причина, по которой Вы должны, взять за правило, следить за своими ноготками и ручками.

Вторая же причина - это то, что по внешнему виду ногтей можно сказать: на сколько здоров наш организм и чего в нём не хватает.
Опытный доктор, по состоянию и форме ногтя, может определить некоторые заболевания, такие, как диабет, болезни сердца, лёгких и болезни, связанные с психическим состоянием человека.

Поэтому, конечно, очень важно самим следить за своими ногтями и, в случае, если ногти деформируются, начинают менять форму, появляются пятна, то следует обратится к врачу, это может своевременно выявить начавшееся заболевание.

Но просто следить за ногтями мало, необходимо за ними ухаживать.

Уход за ногтями делится на два вида: это питание, содержащее определённые минералы и витамины, и механическое воздействие на ногти.

Питание ногтей

Продукты для ногтей

Ногти правильно растут и развиваются, если поддерживать в организме правильный минеральный баланс: это и кальций, фосфор, витамины А и D, йод.
Вот некоторые продукты, которые содержат эти витамины: жирный творог, яйца, рыба, морская капуста, киви, свежая зелень.

Ванночки и массаж

Ногти, как и кожа, требуют увлажнения, так как сухие ногти становятся ломкими, бесцветными и слабыми.
Увлажнять их надо, делая ванночки из продуктов, содержащих те же витамины и кальций, таких, как: молоко, сливки, шоколад.
Например. Возьмите 200 гр сливок, растопите в них 50 гр горького шоколада и опустите туда руки на 10 - 15 минут.
Это отличное увлажняющее и питательное средство для ваших ногтей.
Теперь отправим наши ноготки на море, все любители моря, наверняка, замечали, как крепнут там их ноготки.
Разводим 2 столовые ложки морской соли, без добавок, в стакане отстоявшейся, но не кипячёной воды. Опускаем туда ручки на 10 – 15 минут, они впитают в себя йод и другие минеральные вещества, и будут крепнуть на ваших глазах.
Также важно делать ванночки для отшелушивания ороговевших клеток. Это препятствует утолщению ногтя и потере его эстетической красоты.
Добавьте в небольшое количество воды сок лимона и разведите там 2ст. л. тростникового сахара. Должна получиться кашица. Нанесите эту кашицу на ногти и кожу возле ногтя, и тщательно помассируйте. Этот метод называется шугарингом, отшелушивание с помощью сахара. Этот метод отлично отшелушивает и питает Ваши ногти.

Механическое воздействие

Здоровая и красивая кутикула

В заботу о ногтях входит забота и уход за кутикулой, так как она защищает ростовую часть ногтя, и её повреждение вызывает повреждение ногтя.
Кутикулу также необходимо увлажнять либо оливковым маслом, либо специальными средствами для увлажнения кутикулы.
Кутикулу срезать нельзя, иначе она начинает разрастаться, её необходимо сдвигать лопаточкой к краям ногтевой лунки.

Аккуратные ноготки

Ноготки лучше не срезать, а спиливать, причём спил должен проходить в одну сторону, а не в обе.
Пилка должна быть пластиковой, либо стеклянной с мелким абразивом.
Таким образом, Вы не повредите ноготь.

И, напоследок

Обрабатывайте ногти кожей лимона или апельсина. Это предотвратит пожелтение ногтей.
Каждый день массируйте ручки и ногти вместе с ними, втирая питательный крем. Это стимулирует кровообращение и улучшает качество ногтей.
Все хозяйственные процедуры проделывайте в перчатках, так Вы избежите повреждения ногтей и воздействия на них химических веществ.
После маникюра не мочите руки и ногти в течении часа, это предотвратит их расслоение.
Перед нанесением лака на ноготь, наносите защитный лак, это сохранит цвет и здоровье Ваших ногтей.
Давайте отдыхать ногтям от лака минимум один день в неделю.

Соблюдая все эти рекомендации, вы сохраните Ваши ногти крепкими, красивыми и здоровыми.

Поставь свою оценку

( 9 проголосовало )

Расскажи друзьям в социальных сетях:

Маникюр дома		Уход за кожей рук

Другие:

Когда люди замечаете, что хорошие ноготки стали ломкими, возникла желтина, зуд, шелушение или аналогичные знаки неправильного вида - нужно устремить внимание в подобного действия пластины, подобный описание действительно отображает явление ...s://vros-nog ot.ru/ дерматомицета по кожной ногтевой листе, он следует громадным неудобством, в момент если не применять терапию подобного вируса. Исключая распространение грибка часто возможно увидеть реальностью осевшего поверхности ногтя или набухание ткани возле места ногтика, абсолютно перечисленные инфекции пластины ногтей имеют логичные корень.
Ими сможет стать простая Vros-Nogot.Ru грязь также неосторожность в публичных местах, там где можно поймать грибок, однако все дела лечаться, когда своевременно проконтролирова ть и начать направление проверенного ухода. Веб-страничка об болезни пяток и пальцев всместе с ногтями как правильно обрезать вросший ноготь видео - сайт, который освечивает все места касательно инфекций ноготков плюс предоставляет целевые данными, какие читатели можете применять в качестве разъяснения касательно резолюции описанного здачи. Также под написанной статьей Вы может смотреть примечания и личное опыт ото пользователей с указанной проблеме.

Тело

Уход за ногтями

Питание ногтей

Механическое воздействие

Комментарии

Добавить комментарий

Как вернуть любимого человека

Как вернуть мужа

Как вернуть жену до развода

Как вернуть любовь

Как вернуть любимого

Популярные статьи