Тело

Уход за ногтями

уход за ногтями Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей... А.С. Пушкин

Мы можем выглядеть превосходно: начиная от причёски, заканчивая обувью, но, если наши руки и ногти выглядят неухоженными и нездоровыми, то, поверьте, никакая ваша красота нормальному мужчине уже будет не нужна, потому как, и смотреть на них за столом, ни взять Вас за руку, ни поцеловать её ему совсем не будет хотеться. И чувство отвращения и неприязни перебьёт всё остальное положительное впечатление о Вас.

Это - первая причина, по которой Вы должны, взять за правило, следить за своими ноготками и ручками.

Вторая же причина - это то, что по внешнему виду ногтей можно сказать: на сколько здоров наш организм и чего в нём не хватает. 
Опытный доктор, по состоянию и форме ногтя, может определить некоторые заболевания, такие, как диабет, болезни сердца, лёгких и болезни, связанные с психическим состоянием человека.

Поэтому, конечно, очень важно самим следить за своими ногтями и, в случае, если ногти деформируются, начинают менять форму, появляются пятна, то следует обратится к врачу, это может своевременно выявить начавшееся заболевание.

Но просто следить за ногтями мало, необходимо за ними ухаживать.

Уход за ногтями делится на два вида: это питание, содержащее определённые минералы и витамины, и механическое воздействие на ногти.

Питание ногтей

Продукты для ногтей

Ногти правильно растут и развиваются, если поддерживать в организме правильный минеральный баланс: это и кальций, фосфор, витамины А и D, йод. 
Вот некоторые продукты, которые содержат эти витамины: жирный творог, яйца, рыба, морская капуста, киви, свежая зелень.

Ванночки и массаж

  1. Ногти, как и кожа, требуют увлажнения, так как сухие ногти становятся ломкими, бесцветными и слабыми.
    Увлажнять их надо, делая ванночки из продуктов, содержащих те же витамины и кальций, таких, как: молоко, сливки, шоколад.
    Например. Возьмите 200 гр сливок, растопите в них 50 гр горького шоколада и опустите туда руки на 10 - 15 минут.
    Это отличное увлажняющее и питательное средство для ваших ногтей.
  2. Теперь отправим наши ноготки на море, все любители моря, наверняка, замечали, как крепнут там их ноготки.
    Разводим 2 столовые ложки морской соли, без добавок, в стакане отстоявшейся, но не кипячёной воды. Опускаем туда ручки на 10 – 15 минут, они впитают в себя йод и другие минеральные вещества, и будут крепнуть на ваших глазах.
  3. Также важно делать ванночки для отшелушивания ороговевших клеток. Это препятствует утолщению ногтя и потере его эстетической красоты.
    Добавьте в небольшое количество воды сок лимона и разведите там 2ст. л. тростникового сахара. Должна получиться кашица. Нанесите эту кашицу на ногти и кожу возле ногтя, и тщательно помассируйте. Этот метод называется шугарингом, отшелушивание с помощью сахара. Этот метод отлично отшелушивает и питает Ваши ногти.

Механическое воздействие

Здоровая и красивая кутикула

В заботу о ногтях входит забота и уход за кутикулой, так как она защищает ростовую часть ногтя, и её повреждение вызывает повреждение ногтя.
Кутикулу также необходимо увлажнять либо оливковым маслом, либо специальными средствами для увлажнения кутикулы. 
Кутикулу срезать нельзя, иначе она начинает разрастаться, её необходимо сдвигать лопаточкой к краям ногтевой лунки.

Аккуратные ноготки

Ноготки лучше не срезать, а спиливать, причём спил должен проходить в одну сторону, а не в обе.
Пилка должна быть пластиковой, либо стеклянной с мелким абразивом.
 Таким образом, Вы не повредите ноготь.

И, напоследок

  1. Обрабатывайте ногти кожей лимона или апельсина. Это предотвратит пожелтение ногтей.
  2. Каждый день массируйте ручки и ногти вместе с ними, втирая питательный крем. Это стимулирует кровообращение и улучшает качество ногтей.
  3. Все хозяйственные процедуры проделывайте в перчатках, так Вы избежите повреждения ногтей и воздействия на них химических веществ.
  4. После маникюра не мочите руки и ногти в течении часа, это предотвратит их расслоение.
    Перед нанесением лака на ноготь, наносите защитный лак, это сохранит цвет и здоровье Ваших ногтей.
    Давайте отдыхать ногтям от лака минимум один день в неделю.

Соблюдая все эти рекомендации, вы сохраните Ваши ногти крепкими, красивыми и здоровыми.


Поставь свою оценку

( 8 проголосовало )



Расскажи друзьям в социальных сетях:




Нашли ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Другие:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Авторизация